多喝水有什么好处，有什么坏处

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多喝水有什么好处，有什么坏处

晚上是不能多喝水的。晚上睡前,睡觉时血液的浓度会增高，睡前适量饮水会冲淡积压液，扩张血管,晚上睡前喝水过多过量的水确实会加重肾的负担，加重肾小管和集合管系的重吸收负担。

每天多喝水有什么好处和坏处?

晚上是不能多喝水的。晚上睡前,睡觉时血液的浓度会增高，睡前适量饮水会冲淡积压液，扩张血管,晚上睡前喝水过多过量的水确实会加重肾的负担，加重肾小管和集合管系的重吸收负担。

喝水过多身体会有哪些表现，有什么危害呢？

肾脏作为人体的重要**，可以借其清除自身体内的代谢产物及某些废物和毒物。因此在某种程度上说来，肾脏具有一定的排毒功能。很多人在生活中，可能都听过多喝水对身体好这一说法，那么，究竟多喝水真的好吗?其会不会对肾脏造成负担呢? 中山大学附属第三医院老教授协会泌尿男科专业专家张滨教授解释，其实机体肾脏对水的调节是有限度的。由于机体的肾脏不可能无限制调节水量，因此如果人们长期喝大量的水，一旦超出自身肾脏的能力范围，那么此时很有可能就会出现有水潴留的情况，从而破坏了机体内环境的稳态，导致机体脏器出现相应的问题。 众所周知，机体的肾脏具有调节机体水分的重要功能。如果每天喝水喝得多一点，那么此时就会多排尿，而尿的颜色也会相应的更为清亮一点。相反，每天水喝得少一点，尿的颜色则可能会有所加深。由此可见，水在人体的代谢过程中，其实仅仅只是起到溶剂的作用，从浓度低的一方到浓度高的一方，在这个过程中，水并不会对机体的肾脏细胞造成什么较为巨大的影响。 值得注意的是，如果一次或短时间内大量饮食还可能造成水中毒。“水中毒”的发生是由于人体肾脏的持续最大利尿速度是每分钟16毫升，一旦摄取水分的速度超过了这个标准，过剩的水分会使细胞膨胀，引起脱水低钠症。一般会导致人体出现头晕眼花、呕吐、虚弱无力、心跳加快等症状，严重的会出现痉挛、昏迷甚至危及生命五、每日喝水量多少比较好。 事实上，如果大量进行喝水，此时机体受到影响最大的**并不是肾脏，而是机体的心肺功能。张滨教授指出，这是因为水在进入机体后，首先会通过血管，进而使得机体血液内的水量增加。此时如果不多加注意的话，就会最终引起高血压情况的发生，长期如此，还可能会最终导致心力衰竭的发生。 此外，如果人们选择一次或在短时间内大量进行饮用水的话，还有可能会造成水中毒。一旦在生活中发生了水中毒，此时一般会导致人们出现有头晕眼花、呕吐以及心跳加快等症状。对于一些情况较为严重的患者，其还可能会出现有痉挛、昏迷的症状发生，甚至最终直接危及患者的生命安全。 由此看来，虽然多喝水对人体有一定的好处，但是也应当要注意把握喝水的量。过多进行饮水反而会对机体产生不利的影响，导致各种危害疾病的发生，所以人们要注意避免这一情况的出现。 指导专家：张滨，主任医师，教授，中山大学附属第三医院老教授协会泌尿男科专业专家。 医疗专长：性功能障碍，不育症，***管官发育畸形，性腺内分泌疾病，泌尿生殖系统炎症，性功能障碍的法医鉴定。

喝水太多的坏处都有哪些？

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喝水喝多了有什么坏处吗？

1、水喝多了，会增加肾脏的负担。人体是通过尿液来排毒的，那尿液的主要的组成部分就是水，而所有的尿液都是要经过肾脏过滤的，因此，如果喝水过多，就意味着肾脏的过滤就更多，就会增加肾脏的负担。 2、饮水过量会引起水中毒。人体肾脏的持续最大利尿速度是每分钟16毫升，如果人体摄入水的量超过了这个标准，或者喝水的速度超过这个标准，那体内就会出现水过剩的现象，而过剩的水分就会使细胞膨胀，继而引起脱水低钠症，临床会表现为头晕眼花、呕吐、虚弱无力、心跳加快等症状，这种中毒的症状是全身的，严重的会出现痉挛、昏迷甚至危及生命。 扩展资料： 感冒时也并不是喝水越多越好。感冒时医生都叮嘱病人要多喝水，因为水可以加速排毒，缓解感冒的症状，而且，人在感冒的时候，身体也很容易缺水，所以适当的增加水的摄入是有好处的，但是也绝对不是喝的越多越好，而是要根据个人的差异，适当的增加喝水的量，而且一次喝的量不可过多。 每人饮水量应视个人情况而定，一般1.5~2升为宜。从卫生角度来说，喝凉开水、茶水或矿泉水较好。但应注意，一次饮水过多或喝得过快对身体不利，老年人尤其应该注意。一次饮水过多会加重心、肾负担，对患有心脏病、高血压、肾病和水肿的人伤害最大。因劳动或运动而大量出汗后也不宜一次喝水太多。 水喝多了，会引起水中毒。专家介绍，过量饮用却会导致人体盐分过度流失，一些水分会被吸收到组织细胞内，使细胞水肿。开始会出现头昏眼花、虚弱无力、心跳加快等症状，严重时甚至会出现痉挛、意识障碍和昏迷，即水中毒。 大量喝水后，人体易产生疲倦感，食欲大减，还使人感到昏昏沉沉的。 这是因为饮水过多冲淡了血液，全身细胞气体交换就会受到影响。脑细胞一旦缺氧，人就会变得迟钝。 肾功能正常的人每天最多只可排出10~20升尿。如果饮水过量，肾脏来不及将多余的水排出体外，体内积存的水分便会稀释血液，出现低血钠现象。 一次饮水过多会加重心、肾负担，对患有心脏病、高血压、肾病和水肿的人伤害最大。 参考资料：水喝多了也要命！喝水勿陷8大误区--人民网

多喝水对身体有哪些好处或者坏处？

晚上是不能多喝水的。晚上睡前,睡觉时血液的浓度会增高，睡前适量饮水会冲淡积压液，扩张血管,晚上睡前喝水过多过量的水确实会加重肾的负担，加重肾小管和集合管系的重吸收负担。

多喝水有什么好处坏处？

喝水只有好处哦

水喝太多会有什么害处

虽然水是生命之源，但是喝水过多会导致水中毒： 1、水摄入过多会导致肾脏无法及时过滤排除多余水分，会破坏细胞正常运作。 2、轻者会有软弱乏力、恶心呕吐的情况。 3、严重者会引起脑水肿，颅内压升高，出现头痛、喷射性呕吐等症状，可能会有生命危险。 4、肾脏一天所排出的尿量约有1500ml，在正常的新陈代谢下，我们每天需水量为2500ml左右，而50%需要饮水摄入，所以每日饮水量1300ml-1500ml为最佳。 5、气虚质、阳虚质、痰湿质这三种体质的人喝水要控制，如果觉得口干，还是可以喝一些水的，但需要分次慢慢喝。 扩展资料 清晨慎补水 消瘦，肤白，体质寒凉的人，早晨不适合饮用低于体温的牛奶，果汁或冷水，可以换作温热的汤、粥。鲜榨果汁不适合早晨空空的肠胃，即使是在夏季也要配合早餐一起饮用。 记住利水食物 所谓利水食物是指能增加身体水分排泄的食物，如西瓜、咖啡、茶等含有利尿成分，能促进肾脏尿液的形成；还有粗粮、蔬菜水果等含有膳食纤维，能在肠道结合大量水分，增加粪便的重量；辛辣**的成分能促进体表毛细血管的舒张，让**汗淋漓、体表水分流失。补也好、利也好，都是达到身体水分平衡的手段。 参考资料来源：百度百科：喝水

一次喝水过多有什么危害？

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